Focus. Goleman,D.

Focus. David Goleman. Kairos 2013. ISBN: 9788499883052

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La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, de mejorar la empatía con los demás o para comprender la complejidad del mundo que nos rodea.
Las personas que logran un máximo rendimiento (ya sea en la educación, los negocios, el deporte o las artes) utilizan intuitivamente formas de focalización y de atención plena. El quid no está en practicar la concentración durante muchas horas, sino en la forma como prestamos atención a lo que hacemos y como absorbemos los feedbacks para autocorregirnos. El antídoto para la fatiga mental es el mismo que para la fatiga física: tomar un descanso y sumergirse en una actividad completamente diferente (pasear, disfrutar de la naturaleza, charlar con amistades, etcétera). Focus es una nueva obra dirigida al mundo de la empresa, la psicología, la ciencia, el deporte o la espiritualidad que integra “inteligencia emocional” y “mindfulness” mostrando  las ventajas de focalizar a nivel emocional, relacional, empresarial o cognitivo.

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El cerebro del niño. Siegel, J.

Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson, El cerebro del niño. ALBA EDITORIAL, 2012. ISBN 9788484287148.

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Los autores desmitifican las  crisis y los conflictos infantiles, explicando los nuevos conocimientos científicos sobre cómo está constituido el cerebro y como madura. Incluyendo claras explicaciones, estrategias correspondientes a las distintas edades para enfrentarse a las luchas cotidianas. “El cerebro del niño” enseña a cultivar un desarrollo emocional e intelectual sano para que los niños puedan tener una vida equilibrada, significativa y conectada.

Charla preventiva Riesgos en Internet

El martes 21/10/2014, los alumnos de 2º ESO participaron en una charla impartida por inspectoras del Cuerpo de Policía Nacional, que pertenece al Plan Director para la convivencia y la mejora de la seguridad escolar.

Durante la charla se trataron temas de gran importancia para los alumnos, como los peligros que conlleva el mal uso de las redes sociales, los delitos que se pueden cometer a través de Internet y las sanciones penales que conllevan. Consideramos que la formación preventiva de Cyberbulling ayudará a mantener el buen clima de Convivencia con el que contamos en el Centro.

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Formación preventiva contra la violencia de género

Los alumnos de 3º ESO participan durante el mes de octubre en unos talleres impartidos por Movimiento contra la Intolerancia en cuestiones de prevención de violencia de género. Esta formación se extenderá, a lo largo del curso, a todos los grupos de secundaria, y también a padres.

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Queremos recordar, al tratar este tema, una canción de una artista internacional, Christina Aguilera, “You are beautiful”, porque todos debemos valorar la belleza de las personas que tenemos alrededor.